Piłka nożna dla dzieci jest pasją i szkołą życia w jednym. Pomaga nauczyć młodych ludzi współpracy i budować charakter oraz zadbać o ich kondycją fizyczną. Jednak aby mali piłkarze mogli w pełni rozwinąć swój potencjał, trzeba ich wspierać, proponując im ciekawe i wszechstronne trening. Potrzebne są do tego akcesoria do piłki nożnej dla dzieci. Dowiedz się, co powinno znaleźć się w zestawie do trenowania młodych talentów.

NBA to fenomen kulturowy, który rozpala wyobraźnię sportowców oraz fanów koszykówki na całym świecie. Najsłynniejsi zawodnicy tych rozgrywek – Michael Jordan, LeBron James czy Stephen Curry – piszą sportową historię. Dowiedz się, jak narodziła się najpotężniejsza liga koszykarska świata, jakie zasady rządzą grą na najwyższym poziomie i jak piłka do koszykówki NBA różni się od „zwykłej”.

Połączenie żonglerki, akrobatyki, gibkości, zwinności i piłki nożnej? To freestyle football – widowiskowa, młoda dyscyplina sportu. Na czym dokładnie ona polega? I czy wykonywanie wszystkich trików piłkarskich jest naprawdę bardzo trudne? Wyjaśniamy!

Jeżeli lubisz sport, to wiosną wyjdź z domu i spędź aktywnie czas na świeżym powietrzu, grając w streetball. Uliczna odmiana koszykówki ma łatwe do opanowania zasady, a aby w nią grać, wystarczy kosz, piłka i nawet zaledwie dwóch zawodników! Poznaj zasady streetballu, dowiedz się, gdzie można rozgrywać mecze oraz jaką piłkę wybrać do odbijania na zewnątrz.

Piłka ręczna niejedno ma imię. Kojarzy się z halą sportową, ogromną liczbą dynamicznych akcji i intensywną walką o każdy punkt, jednak mało kto wie, że istnieje kilka różniących się od siebie wariantów tego sportu. Dowiedz się, jak wyglądają mecze piłki ręcznej w zależności od wersji tej dyscypliny sportowej.

Chcesz poprawić swoją skuteczność na boisku i zdobywać więcej punktów w czasie meczów koszykówki? A może dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem i zastanawiasz się, na co zwrócić uwagę przy pierwszych próbach wrzucania piłki do kosza? Dowiedz się, jak wykonać różne rodzaje rzutów i od teraz rób to prawidłowo!

Dla zawodowych koszykarzy kozłowanie to wręcz naturalny odruch. Piłka mocno odbija się od ich dłoni, a następnie, jak zaczarowana z powrotem się do niej „przykleja”. By opanować technikę prawidłowego kozłowania potrzeba wielu godzin ćwiczeń. Dobra informacja jest taka, że treningi możesz odbywać gdziekolwiek – na podjeździe do garażu, na podwórku czy zwykłym, miejskim boisku. Oto na czym polega prawidłowe kozłowanie piłki w koszykówce!

Piłka do siatkówki, z której uszło powietrze, jest miękka oraz nie odbija się od rąk i palców tak dynamicznie, jak powinna. Wystarczy ją wtedy napompować, aby by znów nadawała się do gry i treningów. Jednak jak to zrobić, by jej nie uszkodzić? Dowiedz się, jak napompować piłkę do siatkówki, aby znów była optymalnie twarda i sprężysta.

A gdyby tak nauczyć się serwować, lekko odbijać piłkę przez siatkę i pewnie odbierać ją po mocnej zagrywce przeciwnika? To możliwe, ale gry w siatkówkę nie nauczysz się w kilka dni – potrzebne są do tego systematyczne treningi i odrobina teorii. Jak prawidłowo odbijać piłkę w siatkówce? Jak przygotować się do pierwszych treningów i meczów ze znajomymi? Podpowiadamy!

Jeżeli twoje dziecko nie może oderwać oczu od meczu piłkarskiego, a każde wyjście na plac zabaw to dla niego pretekst, aby kopać piłkę, masz jedno wyjście. Zapisz małego piłkarza na treningi piłki nożnej. Podpowiadamy, jak przygotować swoją pociechę do zajęć, na których będzie rozwijać swoją sportową pasję!