Zastanawiasz się, jaki sport wybrać dla swojego dziecka? Chcesz, aby rozwijał on u twojej pociechy sprawność fizyczną i umiejętności społeczne? Piłka ręczna dla dzieci może być strzałem w dziesiątkę! Ten dynamiczny zespołowy sport jest dokładnie tym, co najmłodsi lubią najbardziej – bieganie, rzucanie piłką, skakanie oraz strategiczne myślenie. Dowiedz się, dlaczego warto zainteresować się tą dyscypliną i jakie korzyści przyniesie twojemu dziecku trenowanie piłki ręcznej.

Siatkówka kojarzy się przede wszystkim z jej klasyczną odmianą rozgrywaną w halach sportowych. Niektórzy chętnie oglądają jej plażową wersję, która zachwyca podczas letnich Igrzysk Olimpijskich. Jednak czy wiesz, że w siatkówkę można grać jeszcze inaczej? Poznaj bliżej jej odmiany.

Piłka nożna dla dzieci jest pasją i szkołą życia w jednym. Pomaga nauczyć młodych ludzi współpracy i budować charakter oraz zadbać o ich kondycją fizyczną. Jednak aby mali piłkarze mogli w pełni rozwinąć swój potencjał, trzeba ich wspierać, proponując im ciekawe i wszechstronne trening. Potrzebne są do tego akcesoria do piłki nożnej dla dzieci. Dowiedz się, co powinno znaleźć się w zestawie do trenowania młodych talentów.

NBA to fenomen kulturowy, który rozpala wyobraźnię sportowców oraz fanów koszykówki na całym świecie. Najsłynniejsi zawodnicy tych rozgrywek – Michael Jordan, LeBron James czy Stephen Curry – piszą sportową historię. Dowiedz się, jak narodziła się najpotężniejsza liga koszykarska świata, jakie zasady rządzą grą na najwyższym poziomie i jak piłka do koszykówki NBA różni się od „zwykłej”.

Połączenie żonglerki, akrobatyki, gibkości, zwinności i piłki nożnej? To freestyle football – widowiskowa, młoda dyscyplina sportu. Na czym dokładnie ona polega? I czy wykonywanie wszystkich trików piłkarskich jest naprawdę bardzo trudne? Wyjaśniamy!

Jeżeli lubisz sport, to wiosną wyjdź z domu i spędź aktywnie czas na świeżym powietrzu, grając w streetball. Uliczna odmiana koszykówki ma łatwe do opanowania zasady, a aby w nią grać, wystarczy kosz, piłka i nawet zaledwie dwóch zawodników! Poznaj zasady streetballu, dowiedz się, gdzie można rozgrywać mecze oraz jaką piłkę wybrać do odbijania na zewnątrz.

Piłka ręczna niejedno ma imię. Kojarzy się z halą sportową, ogromną liczbą dynamicznych akcji i intensywną walką o każdy punkt, jednak mało kto wie, że istnieje kilka różniących się od siebie wariantów tego sportu. Dowiedz się, jak wyglądają mecze piłki ręcznej w zależności od wersji tej dyscypliny sportowej.

Chcesz poprawić swoją skuteczność na boisku i zdobywać więcej punktów w czasie meczów koszykówki? A może dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem i zastanawiasz się, na co zwrócić uwagę przy pierwszych próbach wrzucania piłki do kosza? Dowiedz się, jak wykonać różne rodzaje rzutów i od teraz rób to prawidłowo!

Dla zawodowych koszykarzy kozłowanie to wręcz naturalny odruch. Piłka mocno odbija się od ich dłoni, a następnie, jak zaczarowana z powrotem się do niej „przykleja”. By opanować technikę prawidłowego kozłowania potrzeba wielu godzin ćwiczeń. Dobra informacja jest taka, że treningi możesz odbywać gdziekolwiek – na podjeździe do garażu, na podwórku czy zwykłym, miejskim boisku. Oto na czym polega prawidłowe kozłowanie piłki w koszykówce!

Piłka do siatkówki, z której uszło powietrze, jest miękka oraz nie odbija się od rąk i palców tak dynamicznie, jak powinna. Wystarczy ją wtedy napompować, aby by znów nadawała się do gry i treningów. Jednak jak to zrobić, by jej nie uszkodzić? Dowiedz się, jak napompować piłkę do siatkówki, aby znów była optymalnie twarda i sprężysta.