Wiosna to czas, gdy w wielu ośrodkach sportowych zaczynają się zapisy na wakacyjne wyjazdy dla dzieci. Miejsca rozchodzą się dość szybko, dlatego nie można zbyt długo odwlekać swojej decyzji. Mimo to zastanawiasz się, czy warto wysłać pociechę na obóz sportowy? Jakie korzyści może przynieść wyjazd, który będzie się skupiać na treningach? Jak przygotować dziecko na takie wakacje? Sprawdź!
Obozy sportowe to wyjazdy wakacyjne, które są organizowane np. przez kluby piłkarskie czy inne organizacje. Bierze w nich udział zazwyczaj kilkadziesiąt dzieci, które są pod opieką kilkunastu trenerów oraz innych osób wyszkolonych w tym zakresie. Dzięki temu rodzice mają pewność, że pociechy spędzają czas „pod okiem” dorosłych i sami mogą bez stresu skupić się na pracy. To oczywiście nie jedyna korzyść obozów sportowych.
ZALETY OBOZU SPORTOWEGO DLA DZIECI
Wakacyjne wyjazdy sportowe to świetny pomysł, jeśli chcesz, żeby dzieci aktywnie spędziły czas wolny od nauki. Np. w trakcie obozu piłkarskiego są regularnie organizowane treningi związane z piłką nożną. Uczestnicy aktywnie pracują nad swoją techniką, a także nad sprawnością fizyczną. Dzięki temu, że zajęcia trwają dłużej, trener ma czas, aby każdemu udzielić fachowej porady i w ten sposób pomóc realnie poprawić sportowe umiejętności.
Ponadto w trakcie obozów sportowych:
• dzieci nie tylko ćwiczą, ale także dobrze się bawią i kreatywnie spędzają wolny czas — treningi są łączone z zabawą. Dzięki temu pociechy trenują „przy okazji”, a wysiłek fizyczny nie jest dla nich wyczerpujący;
• trenerzy mogą przeprowadzić wykłady, np. na temat pracy ciała człowieka, prawidłowego zachowania na boisku itp. — w rezultacie dzieci uczą się nowych rzeczy, które mogą poprawić ich grę;
• często są organizowane wycieczki krajoznawcze po okolicy — uczestnicy mogą odkrywać nowe miejsca i spędzać czas w otoczeniu natury;
• dzieci mają okazję nawiązać nowe znajomości — wspólne treningi, jedzenie posiłków czy nocowanie w tym samym pokoju sprzyjają zacieśnianiu się relacji. Na wielu obozach zawiązały się wieloletnie przyjaźnie!
• pociechy uczą się samodzielności — opiekunowie chętnie udzielają im pomocy, ale np. nie sprzątają za dzieci, nie piorą im bielizny ani nie wybierają dla nich ubrań. Uczestnicy kolonii muszą więc samodzielnie o siebie zadbać. To wpływa pozytywnie na ich pewność siebie.
Wyjazdy na obozy sportowe to także świetna okazja, aby poznać i przetestować nowe dyscypliny sportowe. Kto wie? Może Twój piłkarz skrywa prawdziwy talent do unihokeja lub koszykówki? Jeśli nie spróbuje, nikt się o tym nie dowie!
OBÓZ SPORTOWY DLA DZIECI — JAKI WYBRAĆ?
Wiesz już, dlaczego warto zapisać dziecko na obóz sportowy. Jednak to, czy pociecha wróci z miłymi wspomnieniami, zależy od tego, jakie kolonie wybierzesz. Przed zapisaniem latorośli na wyjazd sprawdź:
• organizatora — musi mieć licencję, która potwierdza wpis do rejestru organizatorów turystyki. Ponadto powinien mieć wykupione ubezpieczenie, a wyjazd powinien być zgłoszony do kuratorium oświaty. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że obóz odbywa się legalnie;
• opiekunów — istotne jest to, czy są oni odpowiednio wykwalifikowani, czyli czy ukończyli kurs opiekuna kolonijnego i kurs pierwszej pomocy. To gwarancja, że Twoje dziecko zostanie otoczone fachową opieką!
• harmonogram — ustal, czy plan dnia nie jest zbyt mocno obciążony, aby pociecha nie wróciła z kolonii przemęczona. Warto również zapytać, czy w trakcie pobytu są planowane jakieś wycieczki poza ośrodek. Dzięki temu będziesz wiedzieć, gdzie dziecko przebywa każdego dnia.
Podczas wybierania obozu bardzo istotne są również opinie innych rodziców. Stanowią cenne źródło informacji o tym, jak przebiegały kolonie danego organizatora w poprzednich latach i jakie są wrażenia uczestników. Dzięki nim będzie Ci łatwiej zdecydować, gdzie wysłać pociechę.
PRZYGOTOWANIA DO OBOZU SPORTOWEGO — CO DZIECKO POWINNO ZABRAĆ NA WYJAZD?
Do obozu sportowego trzeba dziecko dobrze przygotować. Ze względu na to, że podczas kolonii będzie intensywnie ćwiczyć, zadbaj o porządne ubrania. Przydadzą się zwłaszcza:
• przewiewne
koszulki sportowe — Kempa oferuje modele wykonane z wykorzystaniem technologii DryTech i ComfortFit. Taka
odzież nie absorbuje potu, a oddaje go na zewnątrz. Dzięki temu ubranie pozostaje suche i nie ma ryzyka, że powstanie przykry zapach. Pozwala to zachować komfort przez cały obóz!
•
sportowe spodenki dla dzieci — w ofercie Kempa znajdziesz modele z elastyczną, miękką gumką, które dobrze dopasowują się do ciała w pasie. Dodatkowo obwód można wyregulować sznurkami. Dzięki temu spodenki się nie zsuwają podczas gry. Ubranie jest wykonane w oparciu o technologię 2Face Dry. Dzięki temu materiał szybko wysycha, więc nie zaczyna wydzielać nieprzyjemnej woni po kilku dniach.
Nie zapomnij również o porządnych butach sportowych. W trakcie obozu dziecko będzie bardzo aktywne. Aby nie doznało urazu podczas gry, ale także w trakcie zabawy z innymi, zadbaj o obuwie wyposażone w:
• antypoślizgową podeszwę, która nie zostawia śladów na hali sportowej,
• kontrę wewnętrznej pięty, która zapewni stabilność.
Ważne jest także, aby buty sportowe były wykonane z przewiewnych materiałów. Zapobiegnie to nadmiernemu poceniu się stóp i powstawaniu nieprzyjemnego zapachu,
Wyjazd na obóz sportowy dla dzieci to świetny pomysł i szansa na aktywne spędzenie wakacji. Znajdź odpowiednią ofertę i dobrze przygotuj pociechę. Dzięki temu z pewnością wróci z kolonii z miłymi wspomnieniami!